Rencontre atelier - Se reconnecter au mouvement pour se reconnecter à son corps avec Julie-Anne

Lors de cet atelier accessible à tou.te.s, Julie-Anne proposera une méthode de mise en mouvement guidée pour se réconcilier avec le mouvement tout en restant à l'écoute de ses capacités et besoins du moment. Après une présentation rapide de la méthode FlowNergy®, les participant.e.s seront invité.e.s à l'expérimenter dans la douceur et la bienveillance.